厨房，作为美食的创作天地，照明的重要性不言而喻。巧妙运用高效 LED 灯具，不仅能让烹饪过程更加得心应手，还能为厨房营造出温馨而富有格调的氛围。
在灯具选购方面，首先要考虑亮度与色温。厨房操作区需要充足明亮的光线，一般每平方米 5 - 10 瓦的亮度较为适宜。色温则以 4000 - 6000K 的中性光或冷白光为佳，这样能清晰还原食物色泽与厨房细节，便于食材准备与烹饪操作。例如，在切菜、炒菜区域上方安装功率合适的平板 LED 灯，其光线均匀柔和，无明显阴影。
灯具的显色指数也不容忽视。高显色指数（CRI＞80）的 LED 灯具能真实呈现食物的颜色，让菜品看起来更诱人，也有助于准确判断食材的烹饪程度。像一些品牌的高端 LED 射灯，显色指数可达 90 以上，是厨房局部照明的优质选择。
防水与防尘性能是厨房灯具的必备特性。厨房环境潮湿多油烟，选择有防水灯罩、密封良好的 LED 灯具，可延长使用寿命并确保安全。如防水等级达到 IP44 及以上的防潮吸顶灯，就很适合安装在厨房中央区域。
在设计布局上，采用多层次照明可打造丰富的光影效果。除了整体的天花板灯具提供基础照明外，在橱柜下方安装 LED 灯带或条形灯，能有效消除操作台面的阴影，方便在橱柜内找取物品。吊柜内部也可设置感应式 LED 灯，开门即亮，增添使用的便捷性。而在厨房水槽上方，可安装一盏吊灯或射灯，聚焦照明，为清洗食材与餐具提供充足光线。
